Игры с мячом, как вид терапии для пожилых людей.

Игры с мячом способствуют улучшению координации движений и баланса. Во время игры с мячом пожилые люди вынуждены сосредоточиться на движениях и реагировать на изменение пути движения мяча. Это тренирует координацию глаз и рук, улучшает равновесие и устойчивость. Игры с мячом, включающие различные упражнения, помогают укрепить и развить мышцы рук, ног и корпуса, а также улучшить гибкость суставов.